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2013-11-04 Mon
睡眠の秋?
秋だからなのか最近やたらと眠い特派員SDなのです。しかも仕事中でも眠気が襲って来るので困ったものです。

そこで簡単に出来る眠気解消法をいくつかご紹介します!
・カフェインをとる
・ストレッチをする
・眠気解消のツボを押す
 中指の爪の生え際から3ミリ程度外側の第一関節付近にある「中衝」
 手のひらの中央にある「労宮」
 親指と人差し指の付け根部分から少し指先側にある「合谷」

意外と簡単に出来るものばかりなので、特派員SDも早速実践してみようかと思います!

茨城福島(いわき・小名浜)風俗情報ナイトマガジンFINISH特派員SD
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