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2013-05-18 Sat
どうにもならないときに
どうしてもやる気が出ないときってありますよね。
「やる気が出ない自分はダメだ」と自分を責めると、余計やる気がでなくなるスパイラルになったりします。
無理せずに小さなことから始めることが大切なんだとか。

そこですぐに出来る簡単なことを・・・。
・とにかく笑ってみる
・太陽の光を浴びる
・椅子に深く座り、背もたれを110°に

茨城福島(いわき・小名浜)風俗情報ナイトマガジンFINISH特派員SD

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