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2014-02-06 Thu
ストレス
現代社会を生きる上で、
ストレスとどう付き合って行くかかなり重大な問題ですね。

解消の仕方で、みんなが実践しているものの
1位が「おいしいものを食べる」
2位が「寝る」

らしいですが、みなさんはどう解消してますか?
私は本を読んだり、絵を描いたり、映画を見たり、
自分の時間を持って考える時間をもうけるようにします。

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