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2013-06-30 Sun
どうして時差ボケするの?
一般的に 時差ボケ と呼ばれているものは、睡眠医学では 時差障害 と言います。国際的な診断基準に従うと、次の3項目に当てはまる場合が、時差障害です。

・ ジェット旅客機に乗って、少なくとも3時間以上の時差がある場所へ旅行したときに、不眠や過眠を自覚する
・ 旅行後1~2日以内に、昼間の心身の機能が落ちたり、全身がだるくなったり、胃腸障害などの体の症状が出る
・ その睡眠障害は、他の睡眠障害や内科・精神科的な病気、薬物の使用などでは上手く説明できない

時差ボケによる症状で最も多いのは、もちろん睡眠障害です。パイロットを対象に行った調査では、67%の人が睡眠障害を訴えていました。日中の眠気や知的な作業能率の低下、疲労感、食欲低下も、10人に1人以上の割合で見られました。他にも、ぼんやりする、頭が重い、胃腸障害、目の疲れ、吐き気、イライラ感などの症状が起こります。

鉄道や船で人々が移動していた時代には、まだ、時差ボケはありませんでした。英語で時差ボケのことを、jet lag と言いますが、ジェット機で世界を旅することができるようになってからの、比較的新しい問題なのです。

なぜ、時差ボケが起きるのでしょうか? 高速度で時差がある場所まで移動すると、体内時計と現地の生活時間がずれてしまいます ( 外的脱同調 )。さらに、体内時計がコントロールしている体温やホルモンの分泌、睡眠・覚醒のリズムが、それぞれバラバラになってしまうことが、症状をひどくします ( 内的脱同調 )。

時差ボケの症状は、目的地に到着した直後が最も強いように思いますが、実際には2~3日目が一番辛いことがあります。外的脱同調は、到着直後がもっともひどく、時間とともに解消するのに対して、内的脱同調は、到着2~3日後に一番強くなることが原因です。


茨城福島(いわき・小名浜)風俗情報ナイトマガジンFINISH特派員M


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2013-06-29 Sat
自己流接客術
私が過去の営業経験から学んだ、接客術として下記にご紹介いたします。
あくのでも自己流ですので、ご参考までに!!

1.必ず相手の目を見て話す。
2.相手に、8話させ。自分は2
3.相手の心臓の鼓動、呼吸に合わせる。
4.けっして自分のペースで進めない。
5.相手が複数人数の場合!すかさずリーダーを見極める!
6.まず、なんでもいいので、必ず相手を褒める!
7.わざと途中で、一度別の話題を話してみる。
8.相手の今日の、真の目的をすかさず読み取る!
9.けっして相手の名前や素性は問いかけない!(再来店時以降~)
10. 相手の懐具合を必ず読み取ること!!

とりあえず10項目です。なにかの役に立てばと思います。

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2013-06-28 Fri
インドネシア料理
この前、初めて、インドネシア料理店でお食事してきました^^
お家で作って、ナシゴレンは食べたことがあったのですが、
本格的なインドネシア料理は初めてで、と〜ってもおいしかったです!

多少エスニック風味もあるのですが、
タイ料理に比べるとずいぶん食べやすいエスニック風味!
(日本向けに改良して提供されてるのかもしれませんが)

プレートに数種類の料理が乗っているランチをいただいたのですが、
どの料理もおいしくて、インドネシア料理のとりこになりました〜。

茨城県にもインドネシア料理やさん、あるんでしょうか?
あるとしたら、もっと色んなメニューを試しに行ってみたいです〜!

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2013-06-27 Thu
ビールの効能
ビールに含まれる麦芽には、美肌効果があるビタミンB2が含まれています。この他にも、ビタミンB群をはじめとして、カルシウム、リン、ナトリウム、カリウムなど、豊富なミネラル類がバランスよく含まれています。どの成分の含有量も他のお酒と比べると圧倒的に多いのです。
また、ビール酵母に含まれる核酸という栄養素は、細胞を作る原料になるものです。人間の皮膚細胞の新陳代謝を助ける働きがあるのです。女性ホルモンのバランスを整えるホップは女性ホルモンと似た作用をする物質が含まれています。このホップがストレスや疲労などで不足しがちのホルモンを補うため、ホルモンバランスの乱れを正常化され、女性ホルモンのバランスの乱れから起きる更年期障害の肩こりや、冷え性などの改善に効果があります。
そもそもホップは、中性ヨーロッパでは女性の為の薬として使用されていたとも言われています。

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2013-06-27 Thu
参議院選挙日決定!!
参議院が解散し選挙が決定しましたね。7月4日告示7月21日投票日ですよね。
維新の会の衰退により自民・公明がおそらく過半数を獲得するだろうと思います
これで「ねじれ国会が解消され」与党の政策もスムースに行くだろうと考え
られます、あなたは推薦する・応援する政党がありますか・・・・・・・・・
どの政党が・誰が総理大臣になろうが我々一般庶民の生活が楽になれば・・・
上記のことを願いながら投票に行こうと思います。



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2013-06-25 Tue
水戸のあじさいまつり
寺の名を大悲山保和院(だいひざんほわいん)桂岸寺といいます。遠く元禄時代、徳川光圀公(水戸黄門)が寺の庭を愛されて保和園と名付けられたのが始まりといわれています。
昭和初期、地元有志の手によって拡張整備され、池に築山を配した純日本庭園になり、名前も「保和苑」となりました。
昭和25年、桂岸寺より水戸市へ移管されたことにより、昭和36年地元と市による保和苑振興協議会(現在は保和苑周辺史跡観光連絡協議会と改名)が発足し、運営されています。
昭和30年代、苑を拡張してあじさいの植栽が行われました。初夏になりますと、国内(面積1.5ha)の約60種、約6,000株のあじさいが咲き競い「水戸のあじさいまつり」が盛大に開催されます。

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2013-06-24 Mon
フィニッシュ7月号が発売されました!
6/23にフィニッシュ7号が発売されました。
早くも手にとってご覧になったという方もいると思います。
またフィニッシュのWEBサイトもありますよ!
こちらは随時更新していますので、23日発行のフィニッシュが待ちきれない!という方には是非こちらでで情報をゲットして下さい!!

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2013-06-21 Fri
雀蜂活動時期

スズメバチによる刺傷事故は、8月、9月に集中しています。
しかし、他の月でも0ではありません。1月から3月は、女王バチは冬眠中。他のスズメバチは死んでしまっていません。4月から5月は刺傷事故は少々。5月から増え始め8月から9月には、急激に増えます。10月から12月には急激に減少します。
原則として、スズメバチに刺される刺傷事故には、8月・9月・10月の3ヶ月間は警戒してください。



スズメバチは、5月頃に巣作りをはじめ、その後約一ヶ月の間は、巣には女王バチと幼虫しかいません。巣も小さく、女王バチは臆病(一匹で攻撃するより、他の場所で営巣するほうを選ぶ)なので、この時期ならば巣を取り除くことも比較的容易です。



しかし、夏~秋にかけて働き蜂がどんどん増えていき、数が増えるほど外敵に対する攻撃性も高くなり、危険性も大きくなります。そこで、スズメバチに刺される事故は8,9月に集中するのです。



10月になると、雄バチや、新女王バチが増えてきます。これらのハチは外敵に対する攻撃性はほとんど(ハチの針は産卵管が変化したものなので、雄バチにはそもそも針がない)ありません。ハチの種類によっては10月以降も働きバチが活発に活動するものもありますが、一般的には、8、9月がスズメバチが一番危険な時期といえます。
その後、女王バチや働きバチは順番に死んでいき、新女王バチと雄バチは交尾のため巣を去り、雄バチは死に、新女王バチは次ぎの年の営巣のため、越冬にはいります。


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2013-06-21 Fri
台風!
台風が近づいてますね〜!先ほどもすごい音の雨でした!
今は少し落ち着いているので、今のうちに帰りたいです!
みなさまもお気をつけて〜!

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2013-06-20 Thu
ガンバレ!!日本!!GO GO!!
今日のサッカー日本代表チームの活躍には誰もが驚かされたと思います。
強豪イタリアから3点も取りあわや勝利するのではと感じさせられた試合
でした、これだけ出来るのであればいままでの試合においても、もっと
楽に勝てたのではないか・・・今日を覚醒の日として今後もっともっと
強くなり来年のワールドカップでは是非ベスト8にと考えます
   ガンバレ!!日本



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2013-06-18 Tue
安心して
これから夏に向けて、冷たい飲み物が欲しくなるシーズンですね。でも気になるのは糖分やカロリー。
最近は糖質オフやゼロカロリーの飲み物が増えてきて安心!と思っていませんか?
ゼロ・ノンシュガー・シュガーレス・糖分フリー・無糖などの表記は、含有量が100g当たり0.5g未満であれば表記可能と消費者庁から認められています。つまり、これらの表記がされてる飲料でも完全なる“ゼロ”ではないということです。
ゼロカロリーだからとついつい飲みすぎると、チリも積もれば立派なカロリーや脂肪のもとになってしまうかもしれませんね。

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2013-06-13 Thu
意外な真相
剣を刺して、黒ひげが飛び出したら負け、というルールの「黒ひげ危機一発」。
ほとんどの人は一度はこのおもちゃで遊んだと思います。

それにしてもこのゲーム、敵に縛られた黒ひげを剣で串刺しにしていく鬼畜感が子供向けのおもちゃとは思えないと思っていましたが、真相はどうやら違うようです。
そもそも「黒ひげ危機一発」は、タルの中で黒ひげを縛っているロープを剣で切って救い出す、というゲームなんだとか。

正直驚きましたが、ふと思い返すとタルの中の黒ひげの表情は笑顔でしたね。納得です。


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2013-06-11 Tue
いつになったら景気は良くなるのか?
近頃のTV・新聞のニュースを聞いても・見ても良いことは全然ありません。
世間では一部の企業また、官公庁では夏のボーナスが支給されたとか・・
しかし、水戸大工町の飲食店では人が増えたという感じがありません。
ボーナスを貰えない人がたくさんいるのにせめてもらった人達ぐらいは
大工町にくりだして飲み歩いてほしいものです。                                                                                                                                   
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2013-06-10 Mon
フィニッシュ7月号 締め切り日!
今日は6/23発売のフィニッシュ7月号の締め切り日でした!
朝から今日は忙しく、頭がへろへろで糖分を欲してます・・・!
新規のお店も入りました、7月号、発売まであと少しお待ちください〜

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2013-06-08 Sat
質屋の歴史
 質屋700年の歴史と申しますが、そのルーツは遣唐使の時代に遡るとも言われますが、一般的には貨幣経済が発達してきた鎌倉時代とされています。物々交換から貨幣経済に移行してくると、どうしても、お金がある時と無い時が出来るのは世の常です。それゆえ、貨幣経済の発達とともに、質屋の重要性も増してくるのですが、歴史の授業で習ったとおり、幾度かの戦乱の世を経て、貨幣経済が全国津々浦々まで浸透した江戸中期、元禄時代に今の形に落ち着いたものと思われます。落語や時代劇でも質屋の存在は重要ですが、歴史上有数の大商人三井財閥の創始者、三井八郎左右衛門高利も江戸に出て越後屋呉服店(現在の三越)を開く前は質屋をやっていたように、地方の有力者や名主が領民に担保を取って一時的に金を貸し付ける事は想像に難くない事と思います。、
 質物につきましては、昭和40年代ぐらいまでは、一部で貴金属・宝石類、美術骨董品などのお宝もありましたが、呉服・洋服など衣類や、ふとん、ナベ、釜など生活生活用具一般を取り扱っていました。その後テレビ、ラジカセ、VTRなど電化製品の普及とともに、そうした電化製品、また国民生活の向上とともに、高級腕時計やルイ・ヴィトン、シャネルなどのブランドバッグ・財布・アクセサリーが加わり、その他、趣味性の高いカメラやパソコン、オーディオ機器、プレイステーションなどゲーム機まで多岐にわたっております。
 ただし、国民生活が豊かになり、使い捨てが一般的になると、中古品でも価値があるものが少なくなってきました。貴金属類などは一皮剥いてしまえば、あるいは、溶かして作り変えてしまえばまた新品に戻ります。傷がつきにくいダイヤモンドは新品と同じ値段で取引きされます。しかし、それ以外の物は中古になっても他人が欲しがる理由が必要です。例えば、この世に一点しかない希少品であるとか、新品なら手が出せないような高額商品であるとかです。また、流行商品のようにその流行が終わってしまえば、誰も欲しくなくなるというのでは、価値も無くなってしまいます。近年ナイキのエアー・マックスやたまごっち、Gショックなどのブームを経験してきた若い方々なら体験済みの事と思います。以前、質屋でも主流だった洋服は既製服に押され、質草としての価値はほとんど無くなり、着物も毎年のように流行を追う柄が採用されたために、質草としては扱いにくくなってきました。



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2013-06-07 Fri
嬉しいのか? 少し心配!!
今年も空梅雨の心配で水不足が予測されます、嬉しいのやら・・・
明日からも高気温で少し湿度も高くムシムシすると予測されています。
やはり四季のとうりの気候で過ごせるのが一番ではないでしょうか?


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2013-06-05 Wed
エヴァンゲリヲン
漫画版のエヴァンゲリヲンが最終回を迎えたらしいですね!

漫画は途中までは読んだことがあって、
つい最近映画を3本まとめ見したので、
エヴァネタが非常にタイムリーでどう終わりを迎えたのか、本当に気になります・・・!

きっと今まで通りにいくと・・・?って感じの終わりなんだろうなあ・・・
ああ、気になる!

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2013-06-04 Tue
6月6日は・・・
ロールケーキの日です。なんでもロールケーキの「ロ」と「ロク」、ロールケーキが「6」の字を巻いているように見える事から、ロールケーキの日として日本記念日協会に認定されたそうです。
とは言っても今日は6月4日なんですが・・・

ちなみにセブンイレブンでは6/4から「北海道産濃厚クリーム至福のロールケーキ」なるものは発売されます。うん、名前からして実に美味しそう!
ということで、早速買いに行ってみます。


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2013-06-01 Sat
夏季限定
ロッテの「コアラのマーチ」から夏季限定のバニラアイス味が発売されるそうです
バニラアイス味とのことなので、冷蔵庫で冷やして食べるというのも一つの楽しみになりますね(^^)
6月11日に発売ということなので発売されたら早速購入してみようと思います。
お菓子の新商品は出る度にワクワクしますね!

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